Whats'UP-Berlin-Magazin

Vegane Kokos-Panna Cotta

Hallo aus Berlin, für alle, die noch nicht wissen, was es zum Nachtisch geben soll, haben…

Stoffwechsel: 6 Tipps für den Winter

Hallo, fühlt ihr euch fit oder müde? Der Stoffwechsel ist unser größter Energielieferant, er versorgt jede Zelle…

Fit & Food: Gerösteter Blumenkohlsalat

Hallo aus Berlin, so lecker habt ihr Blumenkohl noch nie gegessen… Aus meiner Reihe: Köstliche Rezepte aus…

Gewürztee: Nur vom Feinsten!

Hallo, hier tanzt euer Gaumen Hip-Hop. Gerade in der kalten Jahreszeit braucht man eine Methode, um sich…

Problemzonen? Das beste Fatburner Workout für zu Hause

Hallo, ihr versucht vergeblich überschüssige Pfunde loszuwerden? Dabei bedarf es für ein effektives Workout lediglich etwas Zeit…

Der richtige Post- Workoutshake nach dem Training ist wichtig!

Hallo aus Berlin, wer nach dem Training die richtigen Nährstoffe einnimmt, regeneriert schneller. Direkt nach dem…

5 effektive Schulterübungen für zu Hause im Büro & zwischendurch

Hallo, Schulterschmerzen werden häufig durch eine verspannte Schultermuskulatur ausgelöst. Mit gezielten Schulterübungen lässt sich dem entgegenwirken,…

Matcha NYC-Cheesecake – ohne Backen!

Hallo aus Berlin, ich liebe ja den klassischen New York Cheesecake. Der lecker cremig ist und…

Low Carb-Vanille Kipferl – einfach mal clever naschen!

Hallo aus Berlin, du möchtest zur Weihnachtszeit auf Süßes nicht verzichten und etwas naschen? Dann kommt…

Joe´s Tipp: Wiener Flair im Kaffeehaus Morgenrot in Hohen Neuendorf am Stadtrand von Berlin

Hallo aus Berlin, das Wiener Kaffeehaus Morgenrot findet man in der Scharfschwerdtstraße 1, 16540 Hohen Neuendorf am…