Yoga

Der neue Trend: Yoga mit Ziegen – Tierische Entspannung zum Wohlfühlen ♥

In Zeiten, in denen Stressabbau, Gemeinschaftserlebnis und Naturverbundenheit wichtiger denn je sind, feiert Yoga mit Ziegen…
Warum Stuhl-Yoga nicht nur ein Trend ist, sondern auch effektiv gegen Bauchfett hilft #mitmachen #effektiv

Stuhl-Yoga erfreut sich immer größerer Beliebtheit und das aus gutem Grund! Diese praktische Übungsmethode ist ideal…
Mehr als nur ein Trend? Somatic Yoga → sorgt nicht nur für Stressabbau!

In den letzten Jahren hat sich Yoga zu einer weit verbreiteten Praxis entwickelt, die viele Menschen…
MAROKKO: SURFEN UND YOGA IN TAGHAZOUT | BY ANTJE WALDSCHMIDT

Hallo, „Retreats“ sind derzeit in aller Munde, doch was hat es mit dem Hype um Yoga-,…
Yoga: Sport-Trend, olympische Disziplin oder wirklich heilsam?

Wer einmal mit Yoga angefangen hat, weiß, dass der Sport sehr viel mehr als nur Dehnübungen…
Die verrücktesten neuen Fitness-Trends: Nackt-Yoga

Ich find FKK schon ein wenig komisch, sooo mit lauter fremden und nackten Menschen… Wart…
Floating Fitness: Training auf dem Wasser

Trainiert wird auf der Matte, die im Wasser durch Schnüre befestigt wird. Der instabile Untergrund des…
Wut-Yoga – der neue Yoga-Trend aus Kanada

Hallo aus Calgary, wer im kanadischen Wut-Yoga Kurs seine innere Balance sucht, kann dort richtig fluchen…
Schulterbrücke – für einen starken Rücken!

Hallo aus Berlin, mit der Schulterbrücke kräftig ihr Rücken- und Pomuskulatur! Positive Wirkung: Dehnung für Brust,…
Frühsport: Fit für den Job in ein paar Minuten

Hallo aus Berlin, so startet ihr aktiv in den Tag! Auf den Bauch legen Hände neben…