Viel Obst & Gemüse

Kumpir: Der Food-Trend aus der Türkei – So bereitest du die köstlichen Ofenkartoffeln zu! ♥ #geschmackserlebnis

Kumpir, die köstlichen türkischen Ofenkartoffeln, sind nicht nur ein beliebter Streetfood-Trend, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit,…
Edamame mit Meersalz: Der gesunde Snack für zwischendurch!

Abends vor dem Fernseher greift man gerne zu süßen Snacks, um den Tag gemütlich ausklingen zu…
Die Grüne Göttin: Ein himmlischer und raffinierter Dip ♥ #woistdasbaguette

Wenn du auf der Suche nach einem raffinierten Dip oder einem superleckeren Dressing bist, das deine…
Unser Tagesrezept: Spinat, Spiegelei und Kartoffeln ♥ #klassiker

Ich könnte mich reinlegen! Schon als Kind habe ich Spinat geliebt, und dieses Gericht mit Spinat,…
Die Pastinake – Das gesunde und unterschätzte Winter-Gemüse ♥ Cremige Pastinakensuppe #rezept

Die Pastinake ist ein wahres Geheimnis der Winterküche. Oft wird sie im Schatten von bekannteren Gemüsesorten…
Regionales Wintergemüse – Das essen wir jetzt im Februar! #vielobstundgemüse

Der Februar ist der Monat, in dem der Winter seinen Höhepunkt erreicht, und die Auswahl an…
Der Fett-Tag: Wir wechseln jetzt auf gesunde Fette – Los geht’s!

Jetzt sprechen wir ein Thema an, das oft missverstanden wird: Fette! Viele von uns haben gelernt,…
Die gesunde Woche beginnt: „An apple a day keeps the doctor away!“

So meine Lieben, die Griechenland-Woche ist vorbei! Wir hoffen, ihr hattet viel Freude und konntet ein…
Sneak Peek: Gesunde Ernährung → viel Obst und Gemüse ab Montag – ein Vorgeschmack auf das, was euch erwartet!

Ein Vorgeschmack auf das, was euch erwartet: Am Montag starten wir wieder in eine neue Themenwoche!…
Mittwoch Rezeptidee: Rote-Bete-Carpaccio mit Feta ♥ #sogesundistrotebete #superfood

Der Mittwoch ist der perfekte Tag, um den perfekten Wintersalat auf den Tisch zu bringen! Heute…