Superfood

Unser Tipp: Im August: Kohlrabi – Das regionale Superfood hat Hochsaison ♥

Der August ist perfekt, um frisches Gemüse aus der Region zu genießen – und eins darf…
Kennst du den Unterschied? Blaubeeren vs. Heidelbeeren: Was steckt wirklich hinter den kleinen Powerfrüchten? ♥

Wenn der Sommer da ist, sind sie wieder überall – die saftigen, blauen Beeren, die nicht…
Wusstest du, dass die Pflaume ein echtes Superfood ist? ♥

Von Trockenpflaumen bis zu frischen Zwetschgen – die Pflaume hat in der Obstabteilung schon immer einen…
Unser Tagesrezept: Spinat, Spiegelei und Kartoffeln ♥ #klassiker

Ich könnte mich reinlegen! Schon als Kind habe ich Spinat geliebt, und dieses Gericht mit Spinat,…
Mittwoch Rezeptidee: Rote-Bete-Carpaccio mit Feta ♥ #sogesundistrotebete #superfood

Der Mittwoch ist der perfekte Tag, um den perfekten Wintersalat auf den Tisch zu bringen! Heute…
Welches Obst und Gemüse solltest du im Sommer essen – und im Winter meiden? #regional #saisonal

Der Sommer bringt eine Fülle von frischem Obst und Gemüse mit sich, das nicht nur köstlich…
Superfood Fenchel: Warum Fenchel so gesund ist #lecker #vielseitig

Fenchel ist nicht nur ein aromatisches Gemüse, das in vielen Küchen weltweit geschätzt wird, sondern auch…
Wußtet ihr, dass die Brunnenkresse das gesündeste Wintergemüse der Welt ist? #vitaminbombe #superfood

An kalten Tagen neigen viele von uns dazu, sich nach herzhaften, wärmenden Gerichten zu sehnen. Doch…
Wusstet ihr, dass die Rote Bete 2024 zum Gemüse des Jahres gewählt wurde? Probiert unser köstliches Rote-Bete-Carpaccio!

Die Rote Bete ist nicht nur ein wahres Superfood, sondern hat auch in der kulinarischen Welt…
Außergewöhnliche Superfoods: Gambas mit Pak Choi aus dem Wok

Hallo aus Berlin, wer den knackigen Kohl schon mal probiert hat, ist fasziniert. Pak Choi ist…