sportmedizin

Kinesio Tapes – Mehr als bunte Streifen?

Hallo aus Berlin, die bunten Streifen am Körper sieht man mittlerweile nicht mehr nur bei Spitzensportlern,…
Zu viel, zu hart trainiert? Von der Achillessehne bis zur Schulter

Guten Morgen aus Berlin, Verletzt – Was tun?! Fünf Schwachstellen für Sportverletzungen plus Expertentipps zur schnellen…
Rückenyoga sorgt für mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule

Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch eine spezielle Yoga – Form zur Stärkung der Rückenmuskulatur…
Gesundheit am Arbeitsplatz – stehende Berufe

Hallo meine Lieben, ….und schon wieder Freitag… zu meinem Beitrag „Gute Haltung am Schreibtisch“ – bekam…

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