Statt Schokolade greifen viele zu Gummibärchen, aber Achtung – 28 Stück Würfelzucker stecken insgesamt in 100 Gramm Gummibärchen. Kantine? Finger weg vom Salami, Leber- oder Mettwurstbrot! Besser: Geflügelwurst Wusstet ihr, dass
Kategorie: Ernährungstipps
Kefir – das gesunde Milchgetränk!
Die Kefirknolle ist im asiatischen Raum beheimatet. Nachweislich kommt sie ursprünglich aus dem Kaukasus, allerdings ist eine genauere Bestimmung des Herkunftsortes nicht möglich. Glaubt man den Überlieferungen,
Gochujang – das Trendgewürz aus Korea
Was bei asiatischen Gerichten auf keinen Fall fehlen darf? Die richtige Gewürzpaste! Bei Gochujang handelt es sich um eine fermentierte – scharfe, koreanische Gewürzpaste, die
Food-Trends 2018: Feijoa – die neue leckere Trendfrucht aus Kolumbien!
Nach der Jackfruit , der Urbe- und der Baby-Kiwi erobert nun eine neue Fruchtsorte das Internet. Die in Deutschland noch recht unbekannte Feijoa ist eine
Flacher Bauch dank Detox-Wasser
Aufgeblähter Bauch? Um dem entgegenzuwirken bietet es sich an, Giftstoffe aus unserem Körper zu schwemmen und so wieder einen flachen Bauch zu bekommen. Unser Körper
Wichtige Nahrungsmittel und Nährstoffe für (Freizeit)sportler
Hallo aus Berlin, im folgenden Beitrag möchte ich euch gerne ein paar Lebensmittel und Nährstoffe vorstellen, die sehr wichtig sind, wenn man regelmäßig Sport treibt. Man muss
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