Ernährung, Gesundheit & Rezepte

Neues Jahr – neue Energie? Detox → So entgiftet ihr euren Körper einfach & schnell!

Den Körper in regelmäßigen Abständen zu entgiften hilft nicht nur dabei sich fit und vital zu…
“Spicebar“ – das Gourmetgewürzparadies aus Berlin – beste Biogewürze | by Joe

Das Ende 2015 gegründete Start-up “Spicebar“ vertreibt Online edle und seltene Gewürze. Die beiden Gründer Kai…
Zoats: Zucchini und Porridge? Nein! Doch! Ohhh!

Ihr seid verrückt nach Porridge? Dann haben wir mit diesem leckeren Rezept genau das richtige für…
Sport und Salz? Wie wichtig ist Salz für Sportler?

Wer die Etappen der Radmeisterschaften verfolgt, kommt schon alleine bei dem Gedanken daran, bei 39 Grad…
Food Waste! Wie viel Essen landet bei euch eigentlich im Müll? 8 Tipps: Clever lagern und Geld sparen!

Unmengen an Lebensmittel landen täglich im Haushaltsmüll. V.a. Brot, Backwaren, Obst und Gemüse…. Muss das sein?…
Neue Power Koalition: Quinoa Pizza

Hallo aus Berlin, Pizza aus Blumenkohlboden war gestern, jetzt kommt die Quinoa Pizza. Tja, manchmal muss…
Frühlingsthema Detox

Guten Morgen, Fit und Gesund mit Detox? Egal wo man auch hinschaut – sei es im…
Flacher Bauch dank Detox-Wasser

Aufgeblähter Bauch? Um dem entgegenzuwirken bietet es sich an, Giftstoffe aus unserem Körper zu schwemmen und…
Wichtige Nahrungsmittel und Nährstoffe für (Freizeit)sportler

Hallo aus Berlin, im folgenden Beitrag möchte ich euch gerne ein paar Lebensmittel und Nährstoffe vorstellen, die…
Essen und Trinken vor dem Wettkampf | by Daniele Biffi

Was kann man am Besten vor einem Wettkampf oder einem Fußballspiel essen? Dies ist eine Frage,…