Ausdauersport – Seite 7 – Whats'UP-Berlin-Magazin

WINGS FOR LIFE WORLD RUN in München – Grenzen setzen wir uns in unseren Köpfen – Es gibt sie aber nicht !!!

Hallo liebe Lauffreunde, wie jedes Jahr plante ich auch für die Saison 2015/16 ein zweites großes…

Hallo aus Berlin, für viele beginnt jetzt die Reisezeit, wenn es in Deutschland zunehmend dunkler, grauer…

Guten abend meine Lieben, ob im Training oder nur zum Spaß – Jogging kräftig Körper und…

Hallo meine Lieben, Nordic Walking wird leider immer noch unterschätzt – wird das Training richtig ausgeführt,…

Hallo aus Berlin, eine Idee aus Schweden (2003) hat sich zur Trendsportart entwickelt und mittlerweile gibt…

Hallo liebe Lauffreunde, im Unterschied zu anderen Sportarten ist beim Laufen keine teure Ausrüstung notwendig, worauf…

Um die 200 Meter zu laufen ist es absolut notwendig, zu wissen, wie man die Kräfte…

Wie schnell kann ich die 400 m laufen? Diese Frage stellt sich ein 400 m Läufer…

Es gibt viele schöne Möglichkeiten sich mit der 200 m Strecke zu trainieren. Eines der bekanntesten…

Die 200 Meter zählen sicherlich zu einem der schönsten Läufe in der Halle. Sie unterscheiden sich…