Ausdauersport

Ausdauersport – die optimale Balance zwischen Gewicht und Leistung | by Daniele Biffi

Es gibt einen Aspekt den viele Ausdauersportler unterschätzen. Er bezieht sich auf das Körpergewicht, das die…
Wie wichtig ist Salz für Sportler?

Wer die Etappen der Radmeisterschaften verfolgt, kommt schon alleine bei dem Gedanken daran, bei 39 Grad…
Lauftipps → Dein Trainingsplan für den BMW – Berlin Marathon > 29. September 2019| by Daniele Biffi

Hallo, für diejenigen, die einen Marathon laufen wollen, ist eine Frage wichtig: Wie schnell KANN ich…
Genial → Drei Sporttipps für Fitnessmuffel und Couchpotatoes

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Taiwan Excellence-Kampagne zur Läufersuche für den Berlin-Marathon → 10 Plätze zu vergeben

Unbezahlte Werbung Taiwan Excellence, einer der offiziellen Partner des 46. BMW Berlin-Marathons, sucht für das eigene…
AFRIKA: GIPFELGLÜCK MOUNT KENIA| BY ANTJE WALDSCHMIDT

Hallo, heute möchte ich euch vom Mount Kenia erzählen, einem erloschenen Vulkan und zweithöchstem Berg Afrikas.…
Sport und Salz? Wie wichtig ist Salz für Sportler?

Wer die Etappen der Radmeisterschaften verfolgt, kommt schon alleine bei dem Gedanken daran, bei 39 Grad…
Der feine Unterschied: Läufer zum Triathleten

Anzeige Was ist es was sie so unterscheidet? Mit einem Satz ist diese Frage nicht beantwortet……
Laufen im Herbst: So macht’s Spaß!

Hallo aus Berlin, sobald es draußen trüb, kalt und nass wird – sinkt bei vielen die…
Trainingsvorbereitung für den BMW – Berlin Marathon > 16. September | by Daniele Biffi

Hallo, für diejenigen, die einen Marathon laufen wollen, ist eine Frage wichtig: Wie schnell KANN ich…