Abnehmen / Diät

Immer hungrig? Finde heraus, warum und wie du Gelüste besiegst! #heisshungerattacken

Hunger gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen und ist ein Signal des Körpers, das uns sagt, dass…
Der leckere Snack für Zwischendurch: Parmesan-Brokkoli

Wenn der kleine Hunger kommt und du nach einem gesunden Snack suchst, ist Parmesan-Brokkoli die ideale…
1000 Kalorien verbrennen mit Indoor Cycling? So legst du los und hast auch noch in der Gruppe Spaß!

Indoor Cycling ist nicht nur ein effektives Workout, um Kalorien zu verbrennen, sondern auch eine großartige…
Bauchfett ade: Algen – Der echte Fettkiller für deine Ernährung

Wenn es um die Bekämpfung von Bauchfett geht, sind viele von uns auf der Suche nach…
Metabolic Balance: Was ist dran am Diät-Trend?

In der Welt der Ernährung und Diäten gibt es ständig neue Trends, die versprechen, uns zu…
Abnehmen: Schon mal über Heilfasten nachgedacht?

Heilfasten ist eine Methode, bei der für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung verzichtet wird. Es…
2023 → Fitter werden und abnehmen? Effektive Tipps für deinen Erfolg! | by Daniele Biffi

Ziele sind wichtig. Sie helfen Dir, die optimale Leistung zu erbringen. Ziele sind wie eine Straße,…
Na, wie sieht es aus? Abnehmen 2022? 13 Regeln mit denen du es schaffst! | by Personaltrainer Daniele Biffi

Es gibt 13 effektive Tipps, um sein Gewicht zu reduzieren. Diese Tipps sind ideal für diejenigen,…
Wie gelingt es mit den Vorsätzen für das neue Jahr? So erreichst du deine Ziele garantiert! | By Daniele Biffi

Hallo, Ziele sind wichtig. Sie helfen Dir, die optimale Leistung zu erbringen. Ziele sind wie eine…
So cool: Selbstgemachtes Protein-Eis #kaumkalorien

Protein gibt es jetzt auch als Eis und dazu noch in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen.. Warum Protein?…