Whats´UP-Berlin-Magazin
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Sommer-Special: Lunges – das perfekte Workout für Beine und Po
Hallo aus Berlin, Lunges oder Ausfallschritte sind eine der effektivsten Übungen für straffe Oberschenkel und einen knackigen…
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WM-Volltreffer: Russische Tapas für die WM-Party
Die russische Küche ist herzhaft und lecker! Ob Blini mit leckerem Topping, russische Eier, Pelmeni oder…
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Die TOP Erfrischung für den Sommer: DIY >> Eiskalter Sommer Eistee
Eistee ist das Sommergetränk schlechthin. Schon sein Name verspricht eine herrliche Erfrischung. Und so einfach könnt…
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Ja, in Australien kann man auch Brokkoli-Kaffee bestellen
Das „Commonfolk Coffee“ in Melbourne ist seit kurzem in aller Munde, denn das Szene Cafe bietet…
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Funsport: Skimboarding funktioniert ohne Rollen, aber dafür mit Wasser
Was aussieht, wie ein zu kurz geratenes Surfboard – nennt sich Skimboard. Dem Laien mag das…
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Falafel – die Geschmacksexplosion aus dem Orient
Bei Falafel handelt es sich um orientalische kleine Bällchen und um ein inzwischen auch bei uns…
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45. BERLIN-MARATHON am 16. September 2018 | Effektives Tempotraining | by Daniele Biffi
Hallo, für diejenigen, die einen Marathon laufen wollen, ist eine Frage wichtig: Wie schnell KANN ich…
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Gurken – der perfekte Sommersnack!
Hallo aus Berlin, endlich Sommer! Mit den heißen Tagen kommt auch die Lust auf erfrischende Snacks.…

