Der schnelle Montags-Tipps: Pfifferling-Pfanne mit Zwiebeln, Knoblauch und Petersilie

Gestern im Restaurant durfte ich Pfifferlinge probieren – das erste Mal in diesem Sommer.

Mein erster Gedanke: Zu Hause geht es besser.

Daher hab ich mal das einfache Pfifferling-Pfannen-Rezept meiner Oma rausgekramt – direkt als Montagstipp:

Zutaten (1–2 Portionen)

  • 300 g Pfifferlinge, grob geschnitten
  • 1 große Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • Frische Petersilie, gehackt (ca. 2–3 EL)
  • Salz & Pfeffer
  • Optional: 1 TL Zitronensaft oder etwas Sahne/Pflanzenmilch für eine cremige Note

Zubereitung

  1. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelwürfel bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
  2. Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er aromatisch ist (nicht anbrennen lassen).
  3. Pfifferlinge dazugeben. Bei mittlerer bis hoher Hitze braten, bis sie schön gebräunt sind und die Flüssigkeit größtenteils verdampft ist.
  4. Mit Salz, Pfeffer abschmecken. Petersilie untermischen und kurz erhitzen.
  5. Optional einen Spritzer Zitronensaft oder einen Schuss Sahne/Pflanzenmilch unterrühren.
  6. Heiß servieren, frisch mit Petersilie bestreuen.

Serviervorschläge

  • Zu Vollkornnudeln oder Quinoa
  • Als Beilage zu gebratenem Fisch oder Tofu
  • Mit knusprigem Brot und einem Klecks Joghurt

Tipp
Pfifferlinge nicht zu lang waschen; lieber kurz abbürsten. Wenn du willst, passe das Rezept vegan oder vegetarisch an, z.B. mit Olivenöl statt Butter.

Guten Appetit!

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