Hallo aus Berlin,
ich habe heute wieder ein leckeres Rezept für euch um gesund ins matschige Wochenende zu starten.:-)
It´s Smoothie – Time!!!
Lust auf gute Laune und ein wenig Summerfeeling?
Wer nach den grauen Wintertagen etwas Gesundes zu sich nehmen will, wer einen Vitaminkick braucht oder einfach mal etwas Summerfeeling, dem empfehle ich meinen ultimativen Gute-Laune-Smoothie!
Ihr wollt leckeren Kokosgeschmack? Dann pflückt euch ein paar Kokosnüsse und kommt mit uns zur Beachbar… :-)
Habt ihr Lust bekommen? Kein Problem geht ganz schnell!!!
Einkaufsliste : Zutaten für 4 Gläser
10 Blätter Minze – Minze klein schneiden/hacken
300 gr. Salatgurke – Gurke schälen und klein schneiden
300 ml Kokosmilch
2 Bananen – schälen – klein schneiden
1 El Agavendicksaft
4 – 6 Eiswürfel
Kokosraspeln on top
Banane, Gurke und Minze pürieren. Kokosmilch und Eiswürfel zufügen und cremig mixen.
Wer es etwas dünnflüssiger mag, rührt noch etwas Mineralwasser unter.
Lasst es euch schmecken.
Schönes Wochenende – eure Michaela
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