Whats'UP-Berlin-Magazin

Hallo aus Berlin,

wir zeigen euch heute eine einfache, aber sehr effiziente Übung:

Single Leg V Ups – dieses Workout schafft jeder!

Wiederholungen: 3- 4 x die Woche –  Anfänger: 8 – 10  /  Fortgeschrittene 16 – 20

Schönes Wochenende

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela