Hallo aus Berlin,
kennt ihr die gesündesten Lebensmittel?
Jeder weiß, dass Fast Food, Coca Cola und süße Snacks keine Basis für eine gesunde Ernährung bilden.
Wenn ihr nur 2 von den gesunden Nahrungsmittel in euren Speiseplan mit einbaut, ernährt ihr euch bereits gesund.
Dazu gehören Brokkoli, Chiasamen, Kokosnuss, Quinoa, Brennessel , Sprossen …mehr im Video
Seid sportlich – bis bald – eure Michaela
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